대사증후군 원인과 발생하는 건강문제 7가지

대사증후군 은 비만, 고혈압, 고혈당, 이상지질혈증(중성지방 증가 및 HDL 콜레스테롤 감소) 등이 복합적으로 나타나는 증상을 의미합니다. 이는 심혈관 질환, 당뇨병, 뇌졸중 등의 위험을 증가시키는 주요 …

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자발적 퇴사 시 실업급여 수급 조건과 신청 절차

자발적 퇴사 의 경우에도 일정 조건을 충족하면 실업급여(구직급여) 를 받을 수 있습니다. 실업급여는 기본적으로 비자발적 실업(해고, 권고사직 등)일 때 지급되지만, 예외적으로 자발적 퇴사자도 실업급여를 받을 …

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아가베 (Agave)가 데킬라로 탄생하는 과정!

아가베 는 멕시코와 미국 남서부, 중앙아메리카 등 건조한 지역에서 자생하는 다육식물로, 주로 단맛을 내는 천연 감미료나 술(테킬라, 메스칼)의 원료로 사용됩니다. 용설란이라는 한자 이름도 가지고 있으며, …

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아킬레스건염 증상과 원인 및 치료 방법

아킬레스건염 은 발뒤꿈치와 종아리를 연결하는 힘줄인 아킬레스건에 염증이 생기는 질환입니다. 주로 과사용으로 인해 발생하며, 특히 달리기, 점프, 등산 같은 반복적인 움직임을 많이 하는 사람들에게 흔히 …

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푸레 (Phu Lae) 파인애플의 특징과 효능

푸레 (Phu Lae) 파인애플은 태국 북부 치앙라이 지역에서 재배되는 특별한 품종으로, 일반적인 파인애플보다 크기가 작고, 단맛이 강하며, 과즙이 풍부한 것이 특징입니다. 태국 현지에서는 “작지만 강한 …

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딸기 품종 9가지의 특징 정리

딸기 품종 에 따라 크기, 당도, 식감, 향 등이 다르게 나타나며, 각 품종은 특정한 기후와 재배 방식에 따라 최적의 맛을 냅니다. 특히 한국에서는 설향, 금향, …

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서캐디언 리듬 생체 시계의 유지의 중요성

서캐디언 리듬(Circadian Rhythm)은 생체의 24시간 주기를 따르는 자연적인 생리적 주기입니다. 이 리듬은 신체의 다양한 생리적, 신경적 기능을 조절하며, 우리의 일상 생활과 밀접한 관련이 있습니다.  1. …

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