건강정보

손목 터널 증후군 과 건초염은 모두 손목에 통증을 유발하는 질환이지만, 원인과 증상, 치료 방법이 다릅니다. 두가지 질환 모두 예방을 위해선 손목 사용을 줄이고 스트레칭을 자주 …

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커피에 포함된 카페인, 탄닌, 클로로겐산 등의 성분은 일부 영양제와 약물의 흡수를 방해하거나 체내 작용에 영향을 미칠 수 있습니다. 철분제, 칼슘제, 마그네슘제, 아연, 비타민 B군, 고혈압약, …

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다이노르핀 은 통증 조절, 기분 조절, 보상 시스템, 인지 기능 등에 영향을 미치는 중요한 신경전달물질입니다. 하지만 과도한 활성화는 우울증, 불안, 중독, 신경퇴행성 질환 등의 위험을 …

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손가락이 붓는 증상은 단순히 일시적인 현상일 수 있지만, 때로는 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 체액 저류는 나트륨 섭취 과다나 순환계 이상으로 인해 발생하며, 과도한 운동도 …

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코골이 는 수면 중 공기가 기도를 통과할 때 기도가 부분적으로 막히면서 발생하는 소리로, 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 이를 관리하기 위해서는 올바른 생활습관과 함께 특정 …

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다발성 경화증 (Multiple Sclerosis, MS)은 중추신경계인 뇌와 척수의 신경을 보호하는 수초(미엘린)가 손상되면서 신경 신호의 전달에 장애가 생기는 만성 질환입니다. MS는 다양한 증상들을 유발하며, 증상의 정도와 …

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후코이단 은 갈색 해조류에서 추출되는 천연 다당체로, 건강식품 시장에서 꾸준히 사랑받는 스테디셀러 중 하나입니다. 110년 전 처음 발견된 후코이단은 황산기를 포함한 독특한 분자 구조 덕분에 …

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간 은 우리 몸의 주요 해독 기관으로, 약물이나 건강기능식품을 과도하게 섭취할 경우 큰 부담을 받을 수 있습니다. 특히 비타민 A, B3와 천연물 유래 기능성 원료들은 …

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리포좀 공법은 영양소와 약물의 흡수율을 극대화하고 생체이용률을 높이는 혁신적인 기술입니다. 인지질로 이루어진 나노 크기의 구조는 영양소를 보호하고 효율적으로 체내에 전달하며, 장에서의 흡수 문제를 해결합니다. 다음은 …

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헤르페스 는 감기·몸살에 걸리거나 피곤, 스트레스가 심하면 입가에 물집이 생기는 경우가 있습니다. 이는 헤르페스 감염증(단순포진) 의심 증상이다. 바이러스가 피부와 점막에 감염을 일으켜 주로 수포(물집)가 발생하는 …

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비타민 은 신체의 원활한 기능을 유지하기 위해 필수적인 미량 영양소로, 인체에서 대부분 합성되지 않으므로 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 비타민은 수용성과 지용성으로 나뉘며, 각 비타민은 …

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트림 은 음식 섭취 후나 탄산음료 섭취 시 발생하는 일반적인 생리 현상이지만, 과도한 트림은 생활 습관이나 질병으로 인한 신호일 수 있습니다. 아래는 트림이 많아지는 다양한 …

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콜레스테롤 은 안 좋은 걸로 인식이 널리 퍼져 있지만 콜레스테롤은 우리 몸의 세포막이나 여러 가지 호르몬, 비타민D, 담즙산을 만드는 데 꼭 필요합니다. 콜레스테롤이 부족한 경우 …

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튼살 은 일반적으로 진피가 과도하게 계속 늘어나서 생기게 됩니다. 이러한 현상은 탄력이 감소된 피부 섬유의 손상 및 파열을 초래합니다. 처음에는 빨간색 줄처럼 튼살이 생기게 됩니다. 그러다 피부가 점점 솟아올라 …

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1. 콘드로이친이란? 콘드로이친 은 연골의 주성분 중 하나로, 관절과 연골 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 주로 동물의 연골에서 발견되는 글리코사미노글리칸의 일종으로, 연골의 탄력성을 높이고 …

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